Người bị đau dạ dày ăn ổi thì có ảnh hưởng gì không?

0
863

Ổi là món ăn khoái khẩu của một số người. Tuy nhiên thì đó có phải món ăn không tốt cho người bị bệnh đau dạ dày hay không? Nếu có, ăn ổi có ảnh hưởng như thế nào? Đấy là câu hỏi được rất nhiều người đau dạ dày đang thắc mắc. Bài viết sau mong rằng sẽ giúp ích cho bạn trong việc giải đáp câu hỏi này.

  1. Nội Dung

    Bị đau dạ dày có nên ăn ổi không?

Một số người bàn nhau rằng ăn ổi sẽ giúp chữa đau dạ dày nhưng đồng thời một số ý kiến trái chiều lại cho rằng: các món như xoài, ổi, cóc là không nên ăn vì khó tiêu và làm tăng dịch vị. Vậy thì bạn có nên ăn ổi không khi bản thân đang bị đau dạ dày?

Theo như bạn đã biết thì bệnh đau dạ dày là bệnh tiêu hóa khá phổ biến mà nhiều người mắc phải hiện nay. Nguyên nhân từ việc có chế độ ăn uống chưa hợp lí gây ra. Trong giai đoạn bị bệnh, người bệnh hãy cố chọn cho mình loại thực phẩm tốt cho dạ dày và dễ tiêu, tránh những thứ chua cay chà xát lên vết thương dạ dày, điều chỉnh cho mình một chế độ ăn uống hợp lí để bệnh tình tiến triển hơn tránh việc tái phát.

Người bị đau dạ dày ăn ổi thì có ảnh hưởng gì không?
Người bị đau dạ dày ăn ổi thì có ảnh hưởng gì không?

Ổi là loại hoa quả chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A. Đồng thời trong ổi cũng chứa một số nguyên tố vi lượng như mâng, kali, kẽm. Nó rất ít chất béo bão hòa, cholesteril và natri. Chính vì vậy đây là thực phẩm cũng rất tốt cho tim mạch nhờ việc giảm đáng kể lượng cholesterol trong cơ thể. Ăn ổi cũng giúp mọi người kiện tỳ, tiêu hóa tốt hơn, giảm nguy cơ bị táo bón, ăn uống không tiêu, xuất huyết,…

Chính vì thế nên ăn ổi cũng sẽ giúp bạn giảm đau dạ dày một cách hiệu quả. Chúng có tính kiềm tự nhiên và thêm chức năng kháng khuẩn, hỗ trợ rất tốt cho dạ dày khi bị viêm nhiễm.

  1. Một số lưu ý khi ăn ổi với người bị đau dạ dày

Ăn ổi tốt là vậy tuy nhiên thì nó vẫn là loại hoa quả cứng nên bạn cần có một số lưu ý khi sử dụng loại quả này với bệnh tình của mình nhé:

– Không ăn ổi khi đói. Nên ép ổi lấy nước hoặc là sinh tố sử dụng thay vì ăn ổi quả. Khi đói việc nhai ổi cứng sẽ khiến dạ dày của bạn hoạt động nhiều hơn dẫn đến đau dạ dày nên hãy chú ý nhé. 

– Nên sử dụng vỏ khi ăn ổi, vì chính ở vỏ tập trung rất lớn hàm lượng vitamin C. Chú ý rửa sạch vỏ khi ăn. Tuy nhiên thì đối với người bị tiểu đường nên gọt vỏ đi.

– Bạn không nên ăn ổi khi đang còn xanh, vì khi này ổi rất chát. Việc ăn ổi xanh và chát có ảnh hưởng xấu đến dạ dày của bạn.

– Bạn nên ăn với lượng vừa phải, không quá nhiều. Phải chú ý nhai thật kĩ khi ăn, vì ổi khá cứng. Dạ dày của bạn sẽ không ưa thức ăn cứng đâu nhé.

– Hạt ổi khiến bạn khó tiêu hơn đấy, vì vậy hãy chú ý việc bỏ hạt khi ăn ổi.

– Nếu bạn là người bị suy nhược cơ thể thì thay vì sử dụng trực tiếp, bạn có thể ép ổi lấy nước để sử dụng. Hay là xay nhuyễn nó ra rồi ăn cũng sẽ rất tốt cho dạ dày của bạn đấy.

Ổi là loại thực phẩm tốt nếu biết cách sử dụng hợp lí. Hãy chú ý tìm cho mình một chế độ ăn uống hợp lí. Sử dụng các loại thực phẩm dễ tiêu, mềm, tăng cường ăn tôm, rau củ tươi, các loại thực phẩm trung hòa lượng axit trong bao tử để bệnh tình cải thiện hơn nhé. Mong rằng bài viết này có thể giúp bạn giải đáp thắc mắc vừa qua. Chúc bạn khỏe mạnh!

CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG

Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM

TEL: 02422682929 – 0936438198

Email:contact@thaomocvang.vn

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Phụ nữ nên làm đẹp như thế nào để thu hút cánh mày râu?

Để về trang chủ bấm vào đây