Chắc bạn đang thắc mắc không biết uống tinh bột nghệ với mật ong có giúp giảm cân không phải không? Vì có nhiều thông tin cho rằng uống tinh bột nghệ và mật ong có tác dụng giúp giúp giảm cân và cũng có thể tăng cân. Để biết được rõ thông tin uống bột nghệ và mật có giảm cân hay không, và nó có an toàn với sức khỏe hay không thì các bạn cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.
-
Nội Dung
Uống tinh bột nghệ với mật ong giúp tăng cân hay giảm cân? Vì sao?
Có nhiều bạn cho rằng uống mật ong thì sẽ làm tăng cân chứ không thể giảm cân được. Vì mật ong là một loại chất rất ngọt nên nó sẽ làm tăng chất béo trong cơ thể.
Khoa học đã chứng minh và thực tế rằng mật ong giúp giảm cân rất hiệu quả. Mặc dù mật ong rất ngọt và nó cung cấp tới hơn 300 khoáng chất mà loài ong thu được từ nhiều loại hoa khác nhau.
Khi uống mật ong vào bạn sẽ có cảm giác no nhưng thật ra mật ong lại cung cấp rất ít năng lượng cho cơ thể. Cho nên bạn có thể sử dụng mật ong uống mỗi ngày để cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể và sẽ giúp cho cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.
Mặt khác trong tinh bột nghệ có tinh chất curcumin là một chất chống oxy hóa trong cơ thể, có tác dụng làm đốt cháy lượng mỡ dư thừa ở trong cơ thể giúp cho cơ thể của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Trong mật ong có tới hơn 300 khoáng chất từ nhiều loại hoa khác nhau như vitamin B, C, kali, canxi, kẽm… rất tốt cho việc chăm sóc da làm đẹp.
Việc uống tinh nghệ với mật không những giảm cân hiệu quả mà nó còn giữ cho nhan sắc của bạn trở nên đẹp hơn. Có 1 số phương pháp sau khi giảm cân thì da sẽ bị chảy xệ nhưng nếu như bạn giảm cân bằng cách uống tinh nghệ mật ong thì bạn không phải lo nghĩ đến chuyện đó. Vì nghệ và mật ong không làm cho cơ thể bạn bị mất nước.
Đối với những người bị đau dạ dày sợ việc giảm cân làm ảnh hưởng đến bệnh thì bạn đừng lo nhé, vì khi bạn uống tinh nghệ với mật ong để giảm thì nó không làm ảnh hưởng gì đến dạ dày và hệ tiêu hóa hết mà nó còn giúp cho hệ tiêu hóa của bạn trở nên khỏe mạnh hơn và chữa khỏi được bệnh đau dạ dày.
-
Cách sử dụng tinh bột nghệ với mật ong để giảm cân
Để giảm được cân hiệu quả thì nên uống tinh nghệ với mật mật ong đều đặn mỗi ngày thì mới phát huy được tối đa tác dụng của nó. Và bạn nên nhớ mỗi ngày uống 2 ly, uống trước mỗi bữa ăn 30 phút nhé, như thế thì mới đốt cháy được lượng mỡ dư thừa trên cơ thể bạn.
Cách làm nước uống tinh nghệ với mật ong:
Đầu tiên bạn cần phải chuẩn bị 10g tinh bột nghệ và 1 thìa mật ong cùng với 150ml nước ấm khoảng 35 – 40 độ C nhé.
Bạn chỉ cần uống tinh nghệ với mật ong đều đặn mỗi ngày 2 ly kéo dài trong vòng 2 – 3 tháng là bạn đã có một thân hình hoàn hảo rồi đấy. Việc sử dụng tinh nghệ với mật ong uống để giảm cân thì nó sẽ không nhanh như một số thực phẩm chức năng khác đâu bạn nhé, nên việc mới uống được 1 -2 tuần thì chưa thể giảm được 4 – 5 kg được. Vì đây là một cách giảm cân rất an toàn cho sức khỏe.
Bạn cũng có thể mua viên nghệ mật ong để cho tiện trong việc giảm cân cũng được đấy.
Qua bài viết này thì bạn không cần phải lo uống tinh bột nghệ với mật ong sẽ làm tăng cân hay không an toàn rồi nhé. Nếu bạn muốn giảm cân một cách an toàn và có một làn da đẹp thì nên sử dụng tinh nghệ với mật ong đều đặn mỗi ngày để giảm cân tốt nhé.
CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG
Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM
TEL: 02422682929 – 0936438198
Email:contact@thaomocvang.vn
Xem thêm tại mục Sức khỏe:
Những tác dụng của việc đắp mặt bột nghệ trà xanh đem lại cho làn da của bạn là gì?
>>>> thongtindaichung.com
