Nghệ và mật ong từ xưa đến nay vẫn được coi là một trong số những bài thuốc dân gian được dân ta sử dụng nhiều để bồi bổ cơ thể, chữa các bệnh. Ngoài ra nghệ kết hợp cùng với mật ong còn là một trong số những phương pháp làm đẹp. Vì vậy hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến bạn đọc cách làm viên nghệ mật ong uống đẹp da.
Nội Dung
Hướng dẫn bạn cách làm viên nghệ mật ong
Đầu tiên để làm viên tinh bột nghệ mật ong bạn cần chuẩn bị sẵn một số các nguyên liệu sau:
Tinh bột nghệ ( bạn có thể sử dụng bột nghệ vàng hay nghệ đen tùy ý)
Mật ong nguyên chất
Một hũ thủy tinh đưng thành phẩm
Một bộ chày cối
Bước 1: Bạn trộn đều hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong theo tỉ lệ 2:1 tức là cứ 2 thìa tinh bột nghệ thì sẽ được trộn với 1 thìa mật ong nhé.
Bước 2: Sau đó bạn chia hỗn hợp bột nghệ và mật ong vừa trộn thành các phần nhỏ. Cho chúng vào cối và tán cho đến khi bột dẻo, mịn thì thôi.
Bước 3: Bạn vo hỗn hợp vừa mới tán xong đó thành các viên nhỏ có kích thước tùy bạn mong muốn. Kích thước càng nhỏ thì sẽ giúp bạn dễ sử dụng hơn.
Bước 4: Cuối cùng bạn cho thành phầm vào trong hũ thủy tinh đã chuẩn bị ban đầu. Nên bảo quản chúng trong ngăn mát tủ lạnh hoặc để nơi khô ráo, thoáng mát sử dụng dần.
Thành phẩm viên nghệ mật ong
Cách làm viên tinh bột nghệ mật ong tại nhà khá là đơn giản. Đây là một phương pháp làm thủ công và truyền thống không có bước khủ trùng cũng như thêm các chất bảo quản. Vì vậy bạn cần bảo quản viên tinh bột nghệ mật ong cẩn thận tránh bị ẩm móc nhanh hỏng.
Tác dụng và cách sử dụng viên nghệ mật ong
Trong thành phần của củ nghệ có chứa hoạt chất Curcumin. Hoạt chất này có tác dụng kháng viêm, giúp cho vết thương nhanh lành và làm mờ sẹo. Hơn nữa nó còn có tác dụng chữa bệnh đau dạ dày, hành ta tràng, giúp giải độc gan, phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh, giúp các bạn nữ có một vóc dáng thon gọn, một làn da đẹp mịn màng.
Trong thành phần của mật ong có chứa nhiều nguyên tố vi lượng và các loại vita min cần thiết cho cơ thể. Nó có tác dụng hỗ trợ và điều trị bệnh viêm loét dạ dày, chữa viêm họng, giúp cơ thể cân bằng tiêu hóa. Mật ong cũng được sử dụng nhiều trong các món ăn hằng ngày.
Mật ong và tinh bột nghệ kết hợp với nhau giúp chúng phát huy hết tất cả các công dụng hữu ích. Việc bạn thường xuyên sử dụng tinh bột nghệ mật ong sẽ giúp cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh, nâng cao hệ miễn dịch cũng như cải thiện sắc đẹp một cách đáng kể.
Mỗi ngày bạn có thể sử dụng 9 viên tinh bột nghệ mật ong trong một ngày và chia làm ba bữa. Đối với những người đang trong tình trạng bệnh nghiêm trọng thì mỗi ngày nên sử dụng từ 2 – 3 lần viên tinh bột nghệ mật ong. Nên duy trì việc uống viên tinh bột nghệ mật ong mỗi ngày để đem lại cho bạn một làn da khỏe mạnh mịn màng cũng như một sức khỏe tốt nhé!
Trên đây là những công dụng cũng như cách thức làm viên nghệ mật ong mà chúng tôi muốn chia sẻ với bạn đọc. Chúc các bạn chăm sóc sức khỏe cho mình và gia đình thành công!
Xem thêm tại mục Sức khỏe:
Làm thế nào để mua được tinh bột nghệ nguyên chất?
