Trong đậu nành có một loại tinh chất đặc biệt, tác dụng tốt gần giống như nội tiết tố của người phụ nữ, tốt cho cơ thể. Tuy vậy vẫn có nhiều luồng ý kiến cho rằng chất này độc hại, gây ảnh hưởng không tốt đến cơ thể thậm chí có thể là ung thư. Mầm đậu nành là gì? Đó chỉ là những tin đồn vô căn cứ được truyền tai nhau mà không có sự chứng thực của các nhà khoa học. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giúp bạn làm sáng tỏ vấn đề này, và tự tin sử dụng mầm đậu nành trong cuộc sống.
-
Nội Dung
Những thông tin cơ bản về đậu nành bạn cần biết
Thực chất có luồng thông tin này đó là do mọi người nhầm lẫn về công dụng của tính chất Isoflavones (hay còn có tên là Phytoestrogen) trong mầm đậu nành. Chất này chỉ có cấu tạo gần giống nội tiết tố nữ estrogen cho nên có thể thúc đẩy sự phát triển tế bào, nhưng không thể có tác động mạnh mẽ như estrogen nếu dư thừa, do đó không thể dẫn đến các bệnh như dư thừa estrogen.
Không những không nguy hiểm mà theo như các nhà khoa học, mầm đậu nành và những chế phẩm từ đậu nành còn đặc biệt tốt cho sức khỏe. Đặc biệt đối với phụ nữ, nó giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da căng mịn và sáng lên, hơn nữa còn hỗ trợ điều trị đối với những bệnh nhân bị ung thư vú.
Theo như một cuộc khảo sát tại Mỹ và Trung Quốc, những phụ nữ sử dụng đậu nành thường xuyên có thể giảm thiểu nguy cơ tái phát ung thư vú hơn so với những người không dùng hoặc ít hơn 4mg Isoflavones mỗi ngày. Từ kết quả khảo sát cho thấy mầm đậu nành và những chế phẩm từ đậu nành hoàn toàn vô hại đối với những bệnh nhân ung thư vú. đắp mặt nạ mật ong với nghệ
-
Tác dụng tuyệt vời mà mầm đậu nành mang lại
Ngoài việc hạn chế sự phát triển của các khối u, mầm đậu nành còn có nhiều tác dụng khác đối với cơ thể, trong đó phải kể đến các tác dụng như là giảm mỡ máu, điều hòa huyết áp, phòng chống các bệnh tim mạch và xơ vữa động mạch.
Theo khuyến cáo của Hiệp hội sức khỏe Mỹ (tên viết tắt là FDA) thì mỗi người dân nên sử dụng khoảng 25g đậu nành/ngày để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Tác dụng lớn nhất mang lại cho cơ thể đó là làm giảm cholesterol lipoprotein- một loại cholesterol xấu- là tác nhân gây bệnh tim mạch vành. Không chỉ có vậy mà nó còn có thể ức chế sự hình thành và phát triển của chứng xơ vữa động mạch ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh.
Các vitamin và khoáng chất có trong đậu nành còn giúp chị em phụ nữ kéo dài tuổi thanh xuân, làm trẻ hóa làn da, ngăn chặn quá trình lão hóa da sớm, giảm đi những triệu chứng khó chịu trong giai đoạn tiền mãn kinh và tiền mãn kinh như: đổ mồ hôi, tiểu đêm, da dẻ xuống sắc, giảm ham muốn…
>>>> Xem thêm bột mầm đậu nành có tốt không
Không chỉ nuôi dưỡng cơ thể tốt từ sâu bên trong mà những khoáng chất này còn biểu hiện ngay ở những thay đổi bên ngoài cơ thể. Sử dụng đều đặn một lượng hợp lý sẽ giúp hấp thụ và tiêu hóa tốt, điều chỉnh cân nặng phù hợp, giảm mỡ máu và thích hợp sử dụng cho người ăn kiêng, xuống cân từ từ, không khiến cơ thể bạn mệt mỏi.
Chính vì những tác dụng to lớn thế nên bạn không nên bỏ qua loại thực phẩm cực hữu ích này chỉ vì những tin đồn không có cơ sở khoa học. Sử dụng một lượng vừa phải và kết hợp với việc luyện tập thể thao đều đặn để có được một cơ thể khỏe và đẹp và quyến rũ.
CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG
Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM
TEL: 02422682929 – 0936438198
Email:contact@thaomocvang.vn
Xem thêm tại mục Sức khỏe:
Không sử dụng mầm đậu nành trong các trường hợp nào?
Bấm vào đây để về trang chủ
