Thông tin cần biết về bệnh nhồi máu cơ tim

Thông tin cần biết về bệnh nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim là hiện tượng máu không được cung cấp đủ cho tim do tình trạng tắc nghẽn động mạch. Đây là bệnh lý rất phổ biến hiện nay và đe dọa sức khỏe của nhiều người. Vì vậy, hãy nắm bắt những thông tin cần thiết dưới đây để có cách phòng ngừa bệnh tốt nhất.

Bài viết liên quan:

• THƯỜNG XUYÊN ĂN 5 LOẠI TRÁI CÂY NÀY THẬN SẼ CÁM ƠN BẠN RẤT NHIỀU
• Rau ngổ – ‘vũ khí’ diệt sạch sỏi thận
• Các chứng bệnh về phổi phổ biến bạn nên biết

Nguyên nhân gây ra bệnh nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim là do sự lấp tắc một trong số các động mạch vành nuôi tim, do cục máu đông hình thành tại chỗ khi mảng xơ vữa bị nứt, vỡ ra.

Một số các trường hợp khác bị nhồi máu cơ tim là do co thắc mạch vành làm ngừng trệ quá mức dòng máu dẫn đến nuôi cơ tim. Nếu chữa trị kịp thời, người bệnh cũng có thể để lại nhiều di chứng, dễ tái phát nhồi máu cơ tim, suy tim hoặc thậm chí đột tử.

Đối tượng dễ mắc nhồi máu cơ tim

Tỷ lệ mắc nhồi máu cơ tim cao nhất ở nam giới tuổi trên 40. Tỷ lệ này ở nữ giới theo độ tuổi thấp hơn ở nam song cũng tăng lên gần tương đương ở độ tuổi 5 đến 10 năm sau mãn kinh.

Nhồi máu cơ tim gặp tỷ lệ cao hơn đáng kể ở những người hút thuốc lá, béo phì, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, đái tháo đường hoặc gia đình có người mắc bệnh tim mạch sớm trước tuổi 60. Không ít các trường hợp nhồi máu cơ tim xảy ra ngay cả ở người trẻ hoặc người không hề có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào.

Biểu hiện bệnh nhồi máu cơ tim

Biểu hiện đầu tiên và rõ nhất của bệnh nhồi máu cơ tim chính là những cơn đau thắc ngực với cảm giác bị chèn ép. Cơn đau lan dần sang lưng, ngực, lan xuống dạ dày. Thường sẽ kéo dài trong khoảng từ 5 – 15 phút. Sau cơn đau người bệnh lại cảm thấy bình thường.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể kèm theo các triệu chứng khác nhau cùng lúc như ra mồ hôi lạnh, buồn nôn, chóng mặt hoặc khó thở. Nhiều trường hợp nhồi máu cơ tim lại biểu hiện như một tình trạng rối loạn tiêu hoá, hoặc không có triệu chứng gì (nhồi máu cơ tim thầm lặng), hoặc lại hết sức đột ngột, biểu hiện bằng biến chứng rối loạn nhịp, ngừng tim hay đột tử…Những biểu hiện bệnh này rất dễ lẫn vào dấu hiệu của các bệnh khác nên càng khó phát hiện.

Cách phòng ngừa bệnh nhồi máu cơ tim

Điều hòa cholesterol cũng như lipid máu

Rối loạn Lipid máu hay Cholesterol máu cao sẽ dễ khiến cho Cholesterol tích tụ làm thu hẹp lòng mạch vành đây là yếu tố thuận lợi gây nên nhồi máu cơ tim.

Có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, điều độ

Tránh đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, tránh các đồ uống chứa chất cồn, chất kích thích hay chất gây nghiện. Có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tham gia các hoạt động rèn luyện thể chất, tập thể dục thể thao để rèn luyện sức khỏe bản thân.

Tránh khói thuốc lá

Khói thuốc vào phổi một cách chủ động hay thụ động đều gây tổn thương cho thành động mạch. Thuốc lá sẽ làm cứng các thành động mạch, tạo điều kiện thuận lợi làm tăng Cholesterol trong máu và làm tăng áp lực động mạch. Do vậy, khói thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim lên năm lần, làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não lên gấp hai lần.

Kiểm soát các bệnh tiềm ẩn trong cơ thể

Không thể phủ nhận nhồi máu cơ tim là biến chứng nguy hiểm của nhiều bệnh liên quan đến tim mạch như huyết áp cao, béo phì, máu nhiễm mỡ,… Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ hình thành mảng xơ vữa và cục máu đông, tăng nguy cơ xuất hiện cơn nhồi máu cơ tim. Do đó cần theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên, nếu chỉ số huyết áp ở mức cao thì cần thay đổi lối sống theo hướng ăn nhạt hơn, tăng cường rau xanh, quả tươi, không hút thuốc lá, vận động thể chất đều đặn mỗi ngày…

Để biết chắc chắn các thông tin về bệnh, hãy thường xuyên thăm khám bác sĩ để có kết luận chính xác nhất về bệnh tình của mình. Có cách phòng ngừa hiệu quả sẽ giúp bạn đẩy lùi nguy cơ gây bệnh cho cơ thể.